こんにちは！ 突然ですが！ 家族や友人と 話してて笑った瞬間 おしっこが漏れたこと ありませんか？ それは 尿失禁っていう 症状かもしれません！ 尿失禁は 高齢になるにつれ 誰でも起こりうる ことなんです しかし 尿失禁が続くと ストレスが溜まって うつ…

こんにちは！ 骨粗鬆症って 男性と女性どちらの方が なる確率が多いと 思いますか？ 正解は 女性なんです！ 女性の方は 男性よりも2～3倍 骨粗鬆症になる 確率が高いです 骨粗鬆症になってしまうと 転倒した時に骨折して 寝たきりになってしまう かもしれま…

こんにちは！ 突然ですが！ サルコペニア という言葉は ご存知ですか？ 何それ！？ って思われた方 いると思います サルコペニアとは 簡単に言うと 高齢になるにつれ 筋肉量が減少することです なので サルコペニアになると フレイルになる可能性が 高くなり…