こんにちは！ 突然ですが！ 自分の歩いてる姿 見たことありますか？ 鏡とかガラスとかで見ると あんまり足上がってない？ ちょっと姿勢悪くない？ って思う方多いと思います！ その歩きかた一つで 転倒につながり 寝たきりや介護に 繋がってしまいします し…

最近動く時に 前より体が重かったり 動きにくいと感じた方！ この記事を読んでください！ もしかしてそれ フレイルっていう 症状かもしれません！ フレイルとは 病気ではなく 加齢によって筋力などが 低下することです これは 介護の可能性が 高まります こ…

こんにちは みなさん！ 介護になる原因は 病気や転倒だけでは ないんです！ 実は 口腔機能が低下しても 介護の原因になります！ 口の中の機能が低下すると 食べ物がかめなくなり 低栄養になってしまいます 低栄養と体の機能低下は 密接な関係があると 言われ…