こんにちは 最近 何も無い道で つまずいたり 転んだりした方！ もしかしたら 体の機能が低下 しているかもしれません そこで今回は！ 転倒する前に できることを 紹介していきたいと 思います！ 転倒してしまうと 骨が折れて寝たきりや 歩くのが怖くなり 運…

こんにちは！ 早速なんですが！ 介護になる原因 1位って何かご存知ですか？ 実は... 認知症なんです そこで 介護をならないために 認知症を予防することは 欠かせないことです！ 今回は 認知症にならないために できること を紹介します！ 早めにすることに…