こんにちは！ 皆さん！ これからも元気に 趣味とかおでかけとか したいですよね！ そのために 介護にならないことが とても重要なことです 介護になってしまうと 誰かの手を借りないと やりたいことが できなくなってしまします 元気なままいることで 趣味な…

こんにちは！ 突然ですが！ 毎日どのような 食事をされていますか？ 毎日の食事は 生きるために必要不可欠です 特に高齢者は とても大切なことです しっかりご飯を食べると 病気や介護にならない 強い体を 作ることが出来ます！ しかし！ ご飯を食べないと …

こんにちは！ 前の記事の 認知症の予防法として 手の体操を紹介しました ↓前回の記事はこちら↓ 介護にならないために今から認知症ことを知ろう！認知症にならないためにできることとは？ - aym27’s blog そこで今回は 手の体操について もっと詳しく 紹介し…